根据临床经验分析，脚神经断了一般需要3个月到1年的时间才能恢复正常。如果患者体质较好，积极治疗后一般3个月左右可以恢复正常。如果患者受伤较为严重，体质较差，没有及时进行有效治疗，可能需要1年左右，甚至更长的时间才能够恢复，如果损伤严重也有可能无法恢复。
如果脚神经断裂不严重，只是部分断裂，同时患者身体体质较好，受伤以后注意补充营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉等，遵医嘱使用营养神经的药物，如甲钴胺片、注射用鼠神经生长因子等，神经愈合速度较快，可能需要3个月左右的时间，脚神经可以恢复正常。
如果患者身体素质较差，脚神经断裂严重，比如神经完全断裂，患者没有经过及时、有效的治疗，一般预后会比较差，可能需要1年左右的时间才能够恢复，如果神经完全断裂后患者仍未进行治疗，可能不会痊愈。
建议脚神经断了的患者立即前往足踝外科进行视诊以及肌电图检查等，了解病情严重情况。患者短期内应避免剧烈体育运动及重体力劳动。患者平时也可以用50℃左右的热水泡脚，同时配合脚部按摩，可以促进血液循环，有利于神经恢复。