苹果肌抽搐，一般由植物神经功能紊乱引起，通常和面部肌肉疲劳有较大的关系，还有可能与心情紧张、焦虑或环境寒冷及抽动症有关，也不排除是癫痫样发作的可能。通常需要多注意休息，还可配合专业医生通过药物治疗。
1、面部肌肉疲劳：如果身体过于劳累或者睡眠不足，可能导致面部肌肉疲劳，还可能引起植物神经功能紊乱，从而导致苹果肌抽搐，一般可以通过休息缓解。平时一定要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，还可应用维生素B1或者维生素B6进行治疗，较有助于缓解症状；
2、心情紧张、焦虑：如果长时间处于紧张及焦虑状态，可能导致机体休息不佳，影响神经功能，从而造成植物神经功能紊乱，引起苹果肌抽搐。可以对局部进行按摩、热敷，促进局部血液循环，平时还可通过运动锻炼缓解不良情绪。如果症状严重，也可以应用谷维素或者甲钴胺等药物调节植物神经功能，缓解苹果肌抽搐的症状；
3、环境寒冷：如果长时间处于寒冷环境中，可能导致局部受冷空气刺激，还可能引起面肌痉挛，从而导致苹果肌抽搐。通常需要做好保暖工作，还可以热敷局部，缓解苹果肌抽搐；
4、抽动症：抽动症属于一种神经精神障碍，患上抽动症后，可能会引起运动性抽动或者发声性抽动，还可伴有眨眼及撅嘴等症状，或引起苹果肌抽搐。可以采取抗精神病的药物治疗，比如氯硝西泮片；
5、癫痫样发作：如果患有癫痫，可能会引起意识丧失及抽搐，也可能导致苹果肌抽搐。可以配合医生应用抗癫痫的药物治疗，比如拉考沙胺。