蜗牛睡眠怎么使用?繁忙的工作学习生活让大家都疲累不堪，加上质量不好的睡眠更是让用户有点不堪重负，没有精神，于是最近蜗牛睡眠火了起来，蜗牛睡眠拥有帮助用户辅助睡眠的功能，可以帮助用户拥有一个优质的睡眠，第二天充满精力，那么蜗牛睡眠怎么使用呢?跟小编一起来看看蜗牛睡眠使用教程吧。
一、首先下载蜗牛睡眠app
二、打开蜗牛睡眠app；
三、然后选择左下角的睡觉功能。
四、点击开始睡觉按钮，就能进入睡眠状态了。
五、睡醒之后，用户点击停止记录，蜗牛睡眠app就可以开始统计这次你的睡眠结果了。
六、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的每天每周乃至每个月的的睡眠情况，养成良好的睡眠习惯。