无聊的时候做这10件事,帮助你在不知不觉中,收获高效人生

无聊的时候做这10件事,帮助你在不知不觉中,收获高效人生

第三件事,阅读书籍。

阅读是众多成功人士共同的爱好。书籍种类繁多,有些非常实用,能够让你在阅读过程中汲取知识、灵感,习得新技能,获得激励,甚至发现新的赚钱机会。另一些书籍则充满了奇幻色彩,带你进入一个魔幻的世界,体验另一种生活方式。阅读能够让你学贯古今,让你的言谈举止变得风趣幽默。如果你在约会时常常把话题聊死,那就多读点书吧。

第四件事,评估你的梦想并制定实现计划。

每个人心中或多或少都有梦想,有的已经写在纸上,有的还只是脑海中的想法,它们都在等待被实现。既然你觉得特别无聊,不知道该做什么,为什么不趁此机会好好思考一下,顺便把这些梦想都实现呢?启动梦想之旅很简单,首先思考一下如何才能实现梦想,并制定长期和短期的行动计划。《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维说过:“以终为始”。他建议在开始一项计划时,先想象最终达成目标时的样子,然后反推制定行动计划。例如,你的梦想是在两年内买下自己的第一套房子,那么为了实现这个梦想,你需要制定一个储蓄计划。为了能存更多的钱,你可能需要从生活的各个方面削减开支。以前忙碌一天之后,你可能直接在外面和同事一起吃晚饭或叫外卖,但现在为了节省购房资金,你不得不减少外出就餐的次数,并开始跟着视频学习快速烹饪晚餐的方法。周末时,你还可以集中准备一些菜肴,分装冷藏在冰箱里,下班后只需加热即可食用。当然,这只是一个比较实际的例子,你的梦想可以是任何事情。

第五件事,进行冥想。

冥想是获得高效生活的关键方式之一。许多人可能对此感到意外,因为他们认为冥想和发呆差不多。实际上,冥想作为一种古老的放松方法,无论是从历史的角度还是现代科学的研究来看,都被证明对身体健康有益。正确的冥想可以帮助练习者减少压力、自然控制焦虑情绪。经常冥想可以保持记忆力、加强注意力、改善睡眠质量,甚至可以帮助克服抽烟、酗酒等不良习惯。同时,冥想也能让人变得更加平和友善。与其傻傻地盯着天花板,不如学会冥想,每天只需五分钟,就能成为一个更受欢迎的人。

第六件事,做家务。

很多人不喜欢做家务,认为那太无聊了。但想想看,每天只需花费10到20分钟的时间,你就能拥有一个干净整洁的居住环境,忙碌一天后回到家,心情应该也会好很多吧?其实,想要让做家务变得不那么无聊,有很多方法。最简单的一种就是边听自己喜欢的音乐边做家务。随着欢快的音乐节奏,可能家务都做完了,你却感觉只是做了一个热身,一点都不过瘾。没错,除了拥有一个更干净整洁的生活环境外,做家务的同时还能借此机会锻炼身体。特别是对于上班族来说,每天大部分时间都是坐在电脑前敲键盘,擦擦高处的灰尘、伸展一下,多年的肩颈问题说不定就能得到缓解。

第七件事,参加兴趣班。

你可以选择学习一门新的语言,尝试制作西式糕点,或者学习编程来开发自己的应用程序。现在的兴趣班已不仅仅是孩子们的专属,成年人同样可以参加各种兴趣班,并且许多兴趣班的价格非常合理。此外,现在有很多人在网络上分享自己的技能,如果你不想付费,可以花点时间在YouTube等视频分享网站上寻找高质量的教学视频,大多数基础入门的知识都能找到。如果你想学习理财知识、提升财务智慧,可以关注财经类节目或资源,这类节目通常会分享浓缩的干货知识,帮助你拓宽思维,更好地理解金钱管理,从而尽早实现自己的财富目标。

第八件事,清理电脑。

如果你不是电子产品频繁更换者,你的电脑、手机和平板电脑很可能已经使用一段时间了。回想一下,你有多久没有清理电脑里的旧文件了?是否有很多文件当初保存下来打算以后再看,而现在正好是查看并清理这些文件的好时机?定期清理电脑不仅有助于提高其运行速度,减少卡顿,防止过热,甚至还能延长设备的使用寿命。

第九件事,为重要日子设置提醒。

你是否有过这样的经历:一天什么也没干,晚上突然想起错过了某个重要事件,比如预先订好的品鉴菜单或是好友的生日。为了避免这种情况发生,不妨在闲暇时将生日、纪念日等重要日期标记在日历上。无论你是使用纸质日历还是电子日历,都可以设置提醒功能。这样不仅能帮助你妥善安排未来的行程,还能助你过上更加高效的生活。

第十件事,培养新的兴趣爱好。

如果你已经到了这里,仍然不知道该做什么,那么我真诚地建议你从零开始,培养一项新的兴趣或爱好。回想一下童年时期是否有过三分钟热度的经历,比如学过几次跆拳道或参加过美术班,但由于种种原因未能继续下去。或许你真的具有艺术天赋,只是当时未能得到充分发展。既然你现在有空闲时间,为什么不重拾那些未曾有机会深入发展的兴趣和爱好呢?兴趣和爱好可以非常广泛,比如徒步旅行、骑行、攀岩,或者加入书友会结交新朋友。培养新的兴趣爱好不仅能帮你走出舒适区,还能帮助你发现自己未曾了解的一面。

好了,以上就是我们本期为大家总结的是件无聊的时候可以做一做的事。你有没有什么更好的想法呢?请在下方的评论区分享给大家。欢迎大家关注、订阅,并分享给你的好朋友!返回搜狐,查看更多

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